شاید بشود گفت، پایه و اساس هر کاری عزت‌نفس است. شما یک درخت را در نظر بگیرید. این درخت از ریشه، ساقه، شاخه‌ها و میوه‌ها

این فهرست را برای این می‌نویسم که تا حد ممکن از هدر رفتن انرژی در مسیر رسیدن به اهدافتان جلوگیری کنید. اگر شما بتوانید تمام

اولین سالی نیست که سال را با هدفگذاری آغاز کردم اما اولین سالی است که یک ماه از سال را فارغ از هر چیزی اختصاص

اهمال‌کاری چیست؟ نوع جدید و بروز شده تنبلی است. کمی هم با کلاس‌تر از تنبلی. بعضی‌ها را دیده‌ام؛ مثل این که یک امتیاز به حساب

از دیر باز همه به دنبال این بوده اند که منظم باشند. خوب برنامه بریزند و خوب هم به همه کارهایشان برسند و هر سال

احساسات و انرژی شما به هم آمیخته‌اند. و همین‌طور انرژی شما با رفتار و گفتارتون. هر چه‌قدر انرژی بیشتری داشته باشید و سرحال‌تر باشید، می‌توانید