تقدیم به زنانی که رویاهای بزرگی برای زندگی‌شان دارند.
جایی برای یافتن دوباره خودت، ساختن عزت‌نفس و شخصیتی قدرتمند برای رسیدن به آرزوهایت

درباره من

مربی مهارتهای زندگی و عزت‌نفس درباره من | مریم بنادکوکی

از نوشتن تا یادگیری، از یادگیری تا آموزش

از بخت خوبم، یک روستایی هستم؛ مادری که عاشق نوشتن، یادگیری و رشد کردن است.

ده سال طول کشید تا دوباره به دانشگاه برگردم؛ اما در تمام این سال‌ها، یادگیری از زندگی‌ام جدا نشد. خانه برایم به دانشگاهی بزرگ تبدیل شده بود؛ دانشگاهی که در آن از توسعه فردی و خودشناسی گرفته تا فرزندپروری، روابط و مربی‌گری می‌آموختم. یاد می‌گرفتم، تجربه می‌کردم و به دنبال پاسخ پرسش‌هایم می‌گشتم.

از هجده‌سالگی نوشتن را آغاز کردم و از آن زمان، نوشتن همواره همراه من بوده است. نوشتن برای من فقط ثبت خاطرات نبود؛ راهی برای اندیشیدن، شناختن خودم و کشف دنیای اطرافم بود. می‌آموختم، می‌نوشتم و با نوشتن عمیق‌تر می‌اندیشیدم.

در این مسیر، چهار دوره سیزده‌هفته‌ای کتاب «راه هنرمند» اثر جولیا کامرون را برگزار کردم. تجربه‌ای ارزشمند که در آن، علاوه بر همراهی دیگران در مسیر خودشناسی و خلاقیت، خودم نیز بارها آموختم و رشد کردم. آنجا بیشتر از همیشه فهمیدم که آموزش دادن، فقط انتقال آموخته‌ها نیست؛ فرصتی برای یادگیری و تحول دوطرفه است.

با رشد کردن، جسورتر شدم. جسارت آموختن، تجربه کردن و قدم گذاشتن در مسیرهایی که شاید پیش از آن دور از دسترس به نظر می‌رسیدند.

نوشتن و یادگیری بخش مهمی از مسیر تحول من بوده‌اند و حالا می‌خواهم این تجربه و آموخته‌ها را از طریق آموزش و نوشتن با دیگران به اشتراک بگذارم.

مسیر تحصیلی و حرفه‌ای من

در مهرماه ۱۴۰۴، تحصیل در رشته روان‌شناسی را در دانشگاه پیام نور آغاز کردم؛ تصمیمی که برای من آغاز فصل تازه‌ای از یادگیری علمی و تخصصی بود.

پس از آن، موفق به دریافت مدرک مربی‌گری از دانشگاه خواجه نصیر شدم. در تابستان ۱۴۰۵ نیز نخستین کارگاه مهارت‌های زندگی را برای کودکان و نوجوانان روستایم برگزار کردم؛ تجربه‌ای که فرصت ارزشمندی برای به‌کارگیری آموخته‌ها و ارتباط مستقیم با نسل آینده فراهم کرد.

امروز در کنار تحصیل دانشگاهی، به مطالعه، یادگیری و فعالیت در حوزه آموزش و توسعه فردی ادامه می‌دهم.

چرا این مسیر را انتخاب کردم؟

من به توانایی زنان و دختران برای یادگیری، رشد و ساختن زندگی دلخواهشان باور دارم.

دوست دارم زنان سرزمینم خودشان را بهتر بشناسند، توانمندی‌هایشان را جدی بگیرند، عزت‌نفسشان را پرورش دهند و برای خواسته‌ها و اهدافشان قدم بردارند.

همچنین باور دارم کودکان و نوجوانان برای ساختن آینده‌ای بهتر، به فرصت یادگیری مهارت‌های زندگی، خودشناسی، ارتباط مؤثر و شناخت توانایی‌هایشان نیاز دارند.

مادر بودن را هیچ‌وقت دلیلی برای کنار گذاشتن آرزوهایم ندانسته‌ام. برعکس، می‌خواهم دخترم در کنار مادری که دوستش دارد، زنی را ببیند که همچنان می‌آموزد، تلاش می‌کند و برای رشد خودش ارزش قائل است.

من هیچ‌وقت نخواستم محدودیت‌های محیط زندگی‌ام، مرز رؤیاهایم را تعیین کنند. تلاش کردم از داشته‌های زندگی‌ام بهره بگیرم و فرصت‌های تازه‌ای بسازم.

باور من

من به رشد تدریجی، یادگیری مادام‌العمر و توانایی انسان برای تغییر باور دارم.

قرار نیست برای شروع کردن، همه‌چیز را بدانیم یا انسان کاملی باشیم. گاهی کافی است با آگاهی، شجاعت و یک قدم کوچک آغاز کنیم.

اینجا قرار است درباره خودشناسی، عزت‌نفس، خودباوری و مهارت‌های زندگی بیاموزیم؛ با هم فکر کنیم، تجربه کنیم و قدم‌به‌قدم رشد کنیم.

خوشحالم که در این مسیر همراه من هستید.

مریم بنادکوکی

 

دوستدار شما مریم بنادکوکی